Эмоциональный интеллект

В процессе тренинга вы узнаете, как понимать эмоции, осознанно их использовать и решать бизнес – задачи, используя эмоциональный ресурс.

Тренинг –сессия в интерактивной, структурированной и наглядной форме представит Вам возможность использовать собственный потенциал EI для повышения как своей результативности, так и результативности Вашей команды и Организации в целом.

Программа 

Эмоциональный интеллект

Данный блок основан на модели способностей Эмоционального Интеллекта, которая была впервые предложена профессорами Йельского Университета и Университета Нью-Гэмпшира.

Участники отработают техники развития способностей эмоционального интеллекта: идентификации эмоций, анализа и понимания эмоций, управления эмоциями, отработают практики использования эмоций для решения задач, разовьют способности эмоционально – интеллектуального лидера.

• Развитие способностей идентификации, использования, анализа и понимания, и управления своими эмоциями.
• Активизация процесса интеграции эмоционального интеллекта в рабочую деятельность.
• Азбука эмоций. Эмоциональный термометр.
• Эмоционально – интеллектуальное лидерство.
• Алгоритмы распознавания своих эмоций.
• Алгоритм работы с эмоционально насыщенными состояниями.
• Моделирование эмоций для достижения нужного результата

Участники узнают и научатся методам и техникам работы со своими эмоциями и эмоциями других людей, разовьют способность вывести себя и другого человека на нужное эмоциональное состояние, которое приводит к результату.

• Развитие способностей идентификации, использования, анализа и понимания, и управления эмоциями других людей
• Как использовать эмоции в бизнесе. Эмоции и эффективность деятельности. Техника «Измеритель настроения»
• Как распознать эмоциональное состояние сотрудников и изменять его в зависимости от задач
• Преобразование эмоций в ресурсы для достижения целей.
• Отработка навыков управления эмоциями в ситуациях взаимодействия с другими людьми.
• Техники регуляции эмоционального состояния в сложных и конфликтных ситуациях
• Зеркальные нейроны, техники присоединения и управления эмоциями.

Тренинг «Пути выхода из стресса» основан на методике Михаэля Хильгерта и Feel-your-Body- Academy (Германия). Михаэль Хильгерт уже много лет является звездой первой величины на немецком и европейском рынке бизнес-образования

Участники поймут теоретические аспекты природы стресса, изучат аналитические инструменты измерения стресса и инструменты управления стрессом

• Освещение нейрофизиологических, нейрохимических и психологических аспектов стресса
• Изучение маркеров и генераторов стресса
• Самодиагностика на уровень стресса
• Изучение аналитических инструментов для измерения уровня стресса в команде
• Изучение реакции разных типов людей на стресс

Жизнестойкость

Участники узнают о способностях личности, позволяющих выдержать стрессовые ситуации, сохраняя внутреннюю сбалансированность и не снижая эффективность деятельности

• Жизнестойкость как способ преодоления трудных жизненных ситуаций
• Ресурсные компоненты личности и их развитие
• Окружение как ресурс развития жизнестойкости
• Жизнестойкость и психологическое благополучие