ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ
В процессе тренинга вы узнаете, как понимать эмоции, осознанно их использовать и решать бизнес – задачи, используя эмоциональный ресурс.
Тренинг –сессия в интерактивной, структурированной и наглядной форме представит Вам возможность использовать собственный потенциал EI для повышения как своей результативности, так и результативности Вашей команды и Организации в целом.
Программа
Эмоциональный интеллект
Данный блок основан на модели способностей Эмоционального Интеллекта, которая была впервые предложена профессорами Йельского Университета и Университета Нью-Гэмпшира.
Участники отработают техники развития способностей эмоционального интеллекта: идентификации эмоций, анализа и понимания эмоций, управления эмоциями, отработают практики использования эмоций для решения задач, разовьют способности эмоционально – интеллектуального лидера.
- Развитие способностей идентификации, использования, анализа и понимания, и управления своими эмоциями.
- Активизация процесса интеграции эмоционального интеллекта в рабочую деятельность.
- Азбука эмоций. Эмоциональный термометр.
- Эмоционально – интеллектуальное лидерство.
- Алгоритмы распознавания своих эмоций.
- Алгоритм работы с эмоционально насыщенными состояниями.
- Моделирование эмоций для достижения нужного результата
Участники узнают и научатся методам и техникам работы со своими эмоциями и эмоциями других людей, разовьют способность вывести себя и другого человека на нужное эмоциональное состояние, которое приводит к результату.
- Развитие способностей идентификации, использования, анализа и понимания, и управления эмоциями других людей
- Как использовать эмоции в бизнесе. Эмоции и эффективность деятельности. Техника «Измеритель настроения»
- Как распознать эмоциональное состояние сотрудников и изменять его в зависимости от задач
- Преобразование эмоций в ресурсы для достижения целей.
- Отработка навыков управления эмоциями в ситуациях взаимодействия с другими людьми.
- Техники регуляции эмоционального состояния в сложных и конфликтных ситуациях
- Зеркальные нейроны, техники присоединения и управления эмоциями.
Пути выхода из стресса
Тренинг «Пути выхода из стресса» основан на методике Михаэля Хильгерта и Feel-your-Body- Academy (Германия). Михаэль Хильгерт уже много лет является звездой первой величины на немецком и европейском рынке бизнес-образования
Участники поймут теоретические аспекты природы стресса, изучат аналитические инструменты измерения стресса и инструменты управления стрессом
- Освещение нейрофизиологических, нейрохимических и психологических аспектов стресса
- Изучение маркеров и генераторов стресса
- Самодиагностика на уровень стресса
- Изучение аналитических инструментов для измерения уровня стресса в команде
- Изучение реакции разных типов людей на стресс
Жизнестойкость
Участники узнают о способностях личности, позволяющих выдержать стрессовые ситуации, сохраняя внутреннюю сбалансированность и не снижая эффективность деятельности
- Жизнестойкость как способ преодоления трудных жизненных ситуаций
- Ресурсные компоненты личности и их развитие
- Окружение как ресурс развития жизнестойкости
- Жизнестойкость и психологическое благополучие
- Лекции 0
- Тесты 0
- Учебное время 50 hours
- Навык Все уровни
- Язык English
- Студенты 0
- Оценки Да